5 навичок для побудови психологічної стійкості

Чому комусь вдається впоратись із труднощами та рухатись далі, а хтось ставить своє життя на паузу?

🟠 Чому одні люди навіть перед обличчям смерті, тривалої війни, болісної втрати чи невиліковної хвороби здатні жити осмислено, відчувати радість, мати в собі сили, а інші ні?
‍
🟠 Чому одні можуть оговтатись від життєвих труднощів і здатні дивитись у майбутнє з надією, а інші втрачають бажання, а разом із тим і сили жити?
‍
🟠 Чому одні люди стають опорою для інших, а деякі не завжди можуть потурбуватись хоча б про себе?

Хороша новина у тому, що ви зможете опанувати її незабаром!

формат

Лекція у записі + психологічні вправи

ДОДАТКОВО

Бланк для виконання завдань на тренування кожної навички

тривалість

2,5 години

платформа

Відео у YouTube

Купити лекцію

Авторка лекції — Тетяна Клинець

співзасновниця платформи саморозвитку «До себе» та сервісу «Твій психолог»

КПТ-консультантка

коучиня РСС ICF

людина, що 9+ років дотична до питань психологічної роботи і просвіти, і за цей час тільки підігріває свій інтерес до світу, людей та здатності жити змістовне життя навіть у періоди глобальних потрясінь.

Дізнатись більше

Кому підійде лекція:

людям, які хочуть перестати втрачати землю під ногами, коли все йде шкереберть і не так, як хотілося б,

людям, які прагнуть знайти опору в собі та стати більш стійкими до зовнішніх викликів, зокрема зумовлених війною

людям, які беруть відповідальність за свій стан, а не перекладають її на зовнішні обставини,

людям, схильним до саморефлексії, та таким, які розуміють, що магічних формул для покращення свого стану не існує,

людям, які розуміють, що наша лекція — не панацея, проте дієвий інструмент для роботи над собою.

Кому не підійде лекція

людям, які очікують, що достатньо лише послухати лекцію, щоб припинити страждати назавжди,

людям, які шукають, як змінити життя «легко, швидко й без зусиль».

Переваги лекції

- 1 -

Концентрат інформації

За 2 години детально розберемо 5 ключових навичок для побудови психологічної стійкості, дамо вправи на їх розвиток та продемонструємо хід виконання вправ.

- 2 -

Бланк для виконання вправ

Разом із лекцією ви отримуєте бланк для виконання практичних завдань із покроковим поясненням та прикладами у pdf-форматі.

- 3 -

Доступ назавжди

Доступ до запису лекції залишається у учасників назавжди.

- 4 -

Доступна ціна

Якщо у вас наразі немає можливості працювати із психологом, наша лекція за доступною ціною 400 грн може стати у пригоді та допомогти покращити життєстійкість самостійно.

Відгуки про лекцію: